Vánoční svátky jsou svátky klidu a míru. Je to čas, který trávíme s rodinou. A během kterého neustále něco konzumujeme. Cukroví, chlebíčky, řízečky, salát s majolkou. Pohybu taky moc nedáme, protože koukáme na pohádky, odpočíváme po náročném roce a chceme prostě jen tak být. Není na tom nic špatného a tohle všechno k nejkouzelnějším dnům v roce patří. Určitě ale není na škodu si Vánoce trošku odlehčit. Mrkněte na 5 tipů, díky kterým si Vánoce užijete naplno a bez výčitek.
Živý vs. umělý vánoční stromek: Pro jaký se rozhodnout?
Vánoční stromeček, to je symbol Vánoc starý jako sám svět. Tedy, tato tradice vznikla nejspíš okolo 16. století. Ale myšlenka je jasná. Stromeček k Vánocům neodmyslitelně patří. Jaký ale vybrat, aby byl krásný, dělal radost, ale zároveň byl aspoň trošku šetrný k přírodě? Aby skutečně podpořil ducha Vánoc? Rádi vám poradíme!
12 nápadů na DIY vánoční dekorace a ručně vyrobené dárky
Vánoce se nezadržitelně blíží a pro všechny z nás, beznadějné milovníky tematických svátků, nastává období, kdy se můžeme pořádně vyřádit. K vytvoření vánoční atmosféry a koupi milého dárku však nemusíte utrácet stovky korun. Zvládnete je vyrobit i sami.
Vánoční veletrh on-line: Nakupte na svátky v pohodlí domova
Oblíbený veletrh STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY v letošním roce sice ustoupil koronavirové epidemii, ale o své předvánoční nákupy dárků a svátečních produktů v Letňanech nepřijdete. Dárky pro rodinu a své nejbližší si budete moci pořídit díky projektu Virtuální vánoční dny 2020, který nabídne produkty vystavovatelů on-line.
Vypěstujte si klíčky doma: Proč jsou prospěšné a jak na to?
Klíčky můžeme bez debat zařadit mezi superfoods. Jsou malé, ale obsahují toho zatraceně hodně. Proč byste je měli pravidelně jíst i vy?
Jak posílit imunitu: Tipy pro lepší zdraví
Imunitní systém zajišťuje nepřetržitou ochranu našeho těla před škodlivinami z vnějšího i vnitřního prostředí. V případě, že máte dobrou imunitu, onemocnění se vám vyhýbají. Pokud ale máte imunitu oslabenou, dochází k alergickým reakcím či různým opakujícím se a chronickým onemocněním. Jak si udržet pevné zdraví a posílit imunitní systém?
Čaj. Proč s ním začít a jaké má jeho pití výhody a nevýhody?
Historie čaje sahá do daleké a pradávné Číny. První zmínky o tomto blahodárném nápoji, který se dnes s oblibou pije po celém světě, pocházejí až z 3. století před Kristem. Víte, proč by mělo mít pití čaje i po tak dlouhé době zasloužené místo v každodenním jídelníčku?
Zařiďte si domácí posilovnu snadno, rychle a levně
Vypasované legíny, namakané paže, těla v tréninkovém zápalu. A taky čekání na vhodné činky, leg press a běžecký pás. Také vám vaše rutina chybí? Zařiďte si svoji domácí tělocvičnu v obýváku.
Konference Interiéry se letos přesune do on-linu
S letošní pandemií je skloňování slova „virtuální“ více než časté. Ještě než tato nepříjemná a komplikovaná doba nastala, měli organizátoři s tématem letošní konference INTERIÉRY jasno a ani netušili, jak bude téma aktuální. Ústřední téma má totiž název „doba virtuální & doba vizuální“.
Zahřejte se zevnitř podzimními čaji
Podzim dělí svět na dva nesmiřitelné tábory. Pro všechny je ale krásnější, když jej prožívají v teple, zahřátí a s úsměvem na tváři. Zahřívejte se pravidelně i zevnitř popíjením těch nejlepších podzimních čajů. Poradíme vám, jaké bylinky se k podzimu hodí, který čaj v sáčku nebude zklamáním a přihodíme i tipy pro čajové fajnšmekry.