Potřebujete pomoct s výběrem matrace pro miminko, předškoláka, nebo pro puberťáka? Každý má jiné nároky a vyznat se v tom není hračka. My vám pomůžeme si v nich udělat jasno.
Neujde tomu žádný rodič – je čas vybrat matraci pro potomka. Dítě roste a vyvíjí se, potřebuje tedy pro svá záda adekvátní oporu. V každém věku jsou nároky na lůžko jiné a výběr špatné matrace by ho mohl poznamenat na celý život. Jak se v tom všem zorientovat a vybrat dobře? Poradíme vám, jak vybrat vhodnou matraci pro miminka, děti předškolního věku i adolescenty.
Matrace do dětské postýlky
Vybrat vhodnou matraci do dětské postýlky se jeví jako velmi náročný úkol. Aby ne, miminko tráví v leže v podstatě většinu dne a je proto důležité, aby leželo na vhodném povrchu. Na co tedy dbát při výběru matrace pro ty nejmenší?
- Velikost: základní aspekt správného výběru matrace do dětské postýlky je její velikost. Z důvodu bezpečnosti musí do postýlky pevně zapadnout a nikde nesmí vzniknout mezery. Do prostoru mezi matrací a postýlkou byste neměli být schopní vsunout ani dva prsty.
- Bezpečnost: malé děti jsou mimořádně citlivé, kupujte proto jen matrace s certifikáty kvality a nezávadnosti. Z tohoto důvodu jsou lepší matrace s nelepenou konstrukcí, při jejíž výrobě nebyla použita žádná lepidla.
- Tvrdost: vhodné jsou tvrdší či středně tvrdé matrace, měkká matrace by mohla škodit při vývoji páteře a kostí. Příliš tvrdá matrace by naopak mohla vést k proleženinám.
- Výška matrace: matrace by neměla být příliš nízká, ale ani vysoká. Ideální výška se udává mezi 6-10 cm. U vyšších matrací je třeba počítat s tím, že s nimi mohou hůře reagovat monitory dechu.
- Hygiena: každá matrace by měla mít snímatelný potah, který je možný vyprat.
- Materiál: materiálů výplně matrací do dětských postýlek lze najít nespočet, nejvhodnější jsou ale pěnové (studená pěna neboli HR pěna) a nebo z přírodního kokosového vlákna (často se používá ještě v kombinaci s pěnou a pohankou). Oba materiály jsou prodyšné a dobře odvádí vlhkost. Velmi často lze najít molitanové matrace, ty se ale rychle proleží a také neodvádí tak dobře teplo a vlhkost. Nepatří tak mezi vhodné materiály. Stejně tak nejsou vhodné ani matrace z paměťové pěny, protože ta se tělu přizpůsobuje až moc, což u tak malých dětí není vhodné.
TIP: pro ještě větší hygienu lůžka volte matrace se složkou na bázi stříbra, která působí antibakteriálně.
Matrace do první samostatné postele
Pořídili jste dítěti první postel a teď je na řadě i odpovídající matrace? Výběr matrace se odvíjí nejen od tvrdosti a materiálu výplně, prvním parametrem při koupi je velikost postele. Má klasickou dětskou postel, rostoucí postel nebo už rovnou „dospěláckou“ postel?
U dětských a rostoucích postelích je výběr matrací menší, což nemusí být jen nevýhoda, máte menší šanci, že šlápnete vedle. U velkých postelí pozor, ne všechny matrace pro dospělé jsou vhodné i pro děti. Pro ty určitě nejsou vhodné matrace s anatomickými zónami. Vzhledem k tomu, že dítě stále roste, mohly by zóny spíše uškodit, než pomoct. Pro děti proto vybírejte celistvé matrace, které poskytnou rovnoměrnou oporu.
- Tvrdost: vhodné jsou středně tvrdé či tvrdší matrace. Měkké neposkytují dostatečnou oporu páteři a ta by se zbytečně namáhala a hůře vyvíjela. Děti také často spí na břiše a do měkkých by se bořily.
- Materiál: nejvhodnější materiál pro dětské matrace je tzv. studená pěna (HR pěna), která poskytuje dobrou oporu zádům a také velmi dobře odvádí vlhkost a je prodyšná. Studenou pěnu lze použít i v kombinaci s přírodními kokosovými vlákny a pohankou. Další vhodné materiály pro matrace jsou PUR pěna a pěna z přírodního latexu. Pro děti do 12 let nejsou vhodné matrace z paměťové pěny. Stejně tak nejsou vhodné molitanové, protože se rychle proleží a také tak dobře nevětrají a neodvádí vlhkost.
- Hygiena: pro větší hygienu by matrace měla mít snímatelný potah, který lze snadno vyprat.
- Jak často měnit: matraci je vhodné měnit každých 5-7 let. Maximální doba používání by neměla být vyšší než 10 let.
- Nosnost: při výběru matrace zohledněte váhu potomka, matrace s výrazně vyšší nosností, než je jeho váha, by mohly být zbytečně tvrdé, protože se nepoddají. V opačném případě zase hrozí, že se rychle proleží.
- Rošt: aby matrace sloužila dlouho a dobře, nezapomeňte pořídit kvalitní rošt. Na výběr máte z laťkového a lamelového. Laťkový má menší nosnost a méně pruží (proto je vhodnější pod vyšší matrace), pro děti je ale naprosto dostačující. Lamelový rošt je vhodnější i pod nižší matrace, protože lépe pruží a rozprostírá hmotnost. Aby dobře sloužil, měl by mít alespoň 28 lamel.
Matrace pro dospívající
Výběr matrací pro dospívající je největší, a to z důvodu, že spí na standardní velikosti jednolůžka – tj. 90 × 200 cm, či 80 × 200 cm. Ne všechny matrace pro dospělé jsou ale vhodné i pro děti. V období dospívání se celé tělo ještě vyvíjí. Matrace tak musí být dobrou oporou pro záda. Dbejte proto na následující body.
- Tvrdost: Stále ještě platí pravidlo, že je nejvhodnější střední až tvrdší druh matrací. Ani u adolescentů ještě nejsou vhodné matrace s různými zónami tvrdosti.
- Nosnost: při výběru přihlédněte k váze potomka a k nosnosti matrace. Matrace s výrazně vyšší nosností, než je váha dítěte, by mohla být zbytečně tvrdá a tím pádem nepohodlná. Naopak když bude nosnost moc nízká, mohlo by to způsobit propadnutí bederní páteře, což ke zdravému vývoji určitě nepomůže.
- Materiál: v oblibě stále vedou matrace ze studené pěny (HR pěny), které dobře odvádí vlhkost, jsou vzdušné a poskytují dobrou oporu tělu. Kromě tohoto materiálu jsou vhodné například i taštičkové matrace. Mají jádro z ocelových pružin, kde každá pružina je zvlášť zabalená do tzv. taštiček. Jsou velmi odolné a mají dobré ortopedické vlastnosti. Další jejich výhodou je, že jsou velmi vzdušné a hygienické. Na rozdíl od menších dětí je možné pořídit adolescentům matrace z paměťové pěny. Dokud ale potomek roste, neměla by její vrstva být vyšší než 2 cm.
- Rošt: aby matrace dobře a dlouho sloužila, je potřeba, aby byla položena na vhodném roštu. Matrace s vyšším jádrem mohou být jak na laťkovém, tak i na lamelovém roštu. U matrací s nižším jádrem je vhodnější lamelový rošt, který lépe rozprostírá váhu. Pokud má vás potomek problémy se zády, zajisté ocení polohovatelný lamelový rošt. Minimální počet lamel by měl být 28.
