Když se horko hlásí o slovo, ale nejste zrovna u moře, bývá náročné doma vydržet. Spánek není osvěžující, domácí úklid vás vyčerpává a nic se vám nechce. Nehostinné podmínky se ale dají zmírnit pár drobnostmi, které vám zaručeně spraví náladu.
Nepusťte dovnitř žádný horký paprsek
Otevření oken je ve vedrech naprosto kontraproduktivní. Teplo se vám totiž dostane do bytu a ven už se mu chtít nebude. Kromě toho se teplé paprsky dostanou i přes sklo, takže se vyplatí mít po celý den zatažené žaluzie. Pokud je nemáte, pořiďte si rolety přímo proti slunci. Zatemňovací rolety dovnitř nepustí jediný paprsek a uchovají vám doma chládek. Pokud chcete jít ještě dál a udělat ze zatemnění okna i stylový doplněk, pořiďte si blackout závěsy. Ani ty totiž slunce nepřepere.
Vyspěte se bez pocení
Když už se stane, že je u vás doma přece jen trochu dusno a vy ne a ne zamhouřit oka, je čas vyměnit peřiny. Ideální variantou jsou ty lehké letní nebo tenké prodyšné deky. V takovém případě je povlečte do chladivého povlečení. Velmi vzdušné a lehké materiály jako je bavlna, bavlněný satén, ale i krep zařídí, že se v noci nebudete potit. Při opravdu velkých vedrech pak můžete samotným povlečením nahradit přikrývku a uvidíte, jak dobře se vyspíte. Nezapomeňte ale na bavlněné prostěradlo. Na tom froté by vám totiž tak či tak bylo horko.
Rozprouděte to
Kromě klimatizace, jejíž pořizovací cena i instalace mohou být náročné, dokáže vzduch v místnosti pročistit také větrák. Ten se vyrábí ve stropních, stolních i stojících variantách. Myslete ale na to, že příliš vysoký stupeň otáček víří prach a namíření proudu vzduchu přímo na vás může způsobit zdravotní problémy. Určitě pak při horkých dnech neumisťujte větrák do okna v naději, že se vzduch doma ochladí. Bude se totiž točit jen ten horký, kterému se snažíte vyhnout.
Ochlaďte se utěrkou i ručníkem
Skvělou vychytávkou je také namočit do ledové vody tenkou utěrku a přehodit ji přes větrák. Studená voda totiž vycházející proud vzduchu ochladí a přinese do místnosti více svěžesti. Stejně tak mokrý ručník pomůže ochladit horké tělo. Existují totiž i tzv. chladící ručníky, které jsou do tropických dnů jako dělané. Nejen, že ochlazují, ale poskytují i UV ochranu. Takže se hodí i na koupaliště. A navíc rychle schnou.
Myslete ještě dál
Posledním tipem, jak doma přežít v parných letních dnech, je teplo navíc nevytvářet. Vyhněte se proto dlouhému vaření, pečení i smažení, které teplotu v interiéru zvýší. A nezapomínejte ani na to, že horko není jen vám, ale i vašim mazlíčkům. Kontrolujte dostatek pitné vody, nebojte se přidat kostky ledu a pořiďte jim na léto kratší sestřih.
